找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限下載附件尊貴會員無限看帖不用回覆儲值後自動升級用戶組
fc2偷拍催眠惡靈古堡kkbox無碼 ge
juq 214 音樂祭vtuber h萬華鏡蘇暢♀43我師兄實

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

(4月新番)[繁]怪異與

[繁]轉生貴族憑鑑定技

[繁]戰隊大失格02-

(4月新番)[繁]夜櫻家

[繁]怪物轉生 Re:Mons

(4月新番)[繁]神明渴
美味食譜食店及飲食討論健康飲食廚藝烹飪世界美食討論零食討論品茶茶藝咖啡
紅酒白酒及其他酒類
查看: 295|回復: 0
打印上一主題下一主題

[轉載]端午粽教吃守則 保你健康[複製鏈接]

p242802 該用戶已被刪除
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2009-5-22 05:23 PM|只看該作者|倒序瀏覽
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
端午粽教吃守則 保你健康
端午節即將到來,每年國內約有九成的民眾要吃粽子過節。一般來說,粽子熱量都很高,營養師提供端午粽教吃守則 ,建議您,粽子別包太大顆,儘量少沾醬,並且搭配吃些青菜,滿足味蕾的同時,也能吃出健康。(黃麗鳳報導)


國立陽明大學附設醫院營養室主任江玉婷指出,一般市售的粽子都很大顆,每顆熱量約400到450大卡,如果民眾想自己包粽子,不要包太大顆,就可減少熱量攝取;吃粽子時,最好搭配蔬菜湯或燙青菜,餐後再吃一些拳頭大小份量的水果,增加蔬果攝取、均衡飲食,其中,具有蛋白質分散酵素的鳳梨和木瓜最適合。
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
分享分享0收藏收藏0支持支持0
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部