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樓主
發表於 2009-5-15 04:32 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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因為我之前有發文,問問看有沒有人有瘦背的好方法,
可是都沒有人理我,可是我看到很多人點我發的文
所以我想應該很多人也有像我ㄧ樣的問題吧!
所以我就上知識家找一些可以瘦背的方法,在這跟大家分享囉
運動 1:站直,腳與肩同寬,雙手交疊於身後。吐氣,雙手向上伸展,
      
        身體向後微彎,用力把背部向內縮。重覆5次。
...
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E09993 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2009-9-30 04:33 PM|只看該作者
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謝謝分享.要來試試看.
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