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籃板球 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2008-11-16 11:30 PM|只看該作者|倒序瀏覽
請問大大們 在搶籃板的時候要怎麼搶比較正確
我身材比較瘦  我想要彎低一點起跳  可是很容易被擠開><
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頭香
發表於 2008-11-17 01:18 AM|只看該作者
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搶籃板卡位跟預測非常重要
不一定要非常高或跳很高才搶的到
像RODMAN跟BARKLEY都是不高但很會搶的例子
先從卡位開始囉
但身體單薄卡位往往比較吃虧
可能要加強一下肌力^^
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發表於 2008-11-17 01:55 AM|只看該作者
卡位很重要!
但是如果真的吃不胖的話!
努力練跳躍力吧!
跳躍力好也很吃香喔!

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