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[討論]打羽球手壁都會變粗嗎....怎麼辦~~[複製鏈接]

bonsels 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2007-10-22 01:04 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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如題....

會變左右手不同大小嗎....

要怎麼防止!!
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hammann 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2007-10-24 01:19 PM|只看該作者
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不太會啦~
不過我建議運動完之後~
要做伸展拉筋的動作~
也會對手比較好喔~
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發表於 2007-10-24 06:00 PM|只看該作者
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我想說的是
這是必然的
你不想手臂變粗,便不要打了
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發表於 2007-10-25 01:26 PM|只看該作者
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只聽過手肘會受傷,好像沒聽說手價變粗的.
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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lvlightvivian 該用戶已被刪除
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發表於 2007-10-25 01:55 PM|只看該作者
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打羽球應該是還好啦

打過網球... 比較容易粗




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發表於 2007-10-26 12:47 AM|只看該作者
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應該是會多少會吧.....不過不會太多..畢竟羽球這麼輕

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發表於 2007-10-26 08:25 AM|只看該作者
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很少聽人說打羽球收會變粗,
多用沒打羽球那只手吧,這樣應該會平衡兩只手的粗度。。。
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pat0929 該用戶已被刪除
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發表於 2007-10-26 11:02 AM|只看該作者
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當然會阿...妳越用妳的肌肉就越大阿
要左右都依樣的話....可以用左手舉重阿

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無聊撞壁 該用戶已被刪除
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發表於 2007-10-29 02:26 PM|只看該作者
那是難免的
不過只要每回
在運動完
休息的時候按摩一下
其實那種情況還ok
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小小悱 該用戶已被刪除
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發表於 2007-10-29 03:28 PM|只看該作者
若是你是右撇子
左手加強重量訓練這樣兩隻手就會一樣粗
兩手看起來比較平均!
若是怕粗的話~~ 應該不太可能!




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發表於 2007-10-30 10:40 PM|只看該作者

不會不會

想太多了 常常打 手臂會變很有力氣

而且打羽毛球 是要用手腕去殺球

不太可能都是用手臂八

注意你打球的姿勢

多去問問體育老師之類的

或許會有些幫助
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meierdelake 該用戶已被刪除
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發表於 2010-5-18 10:59 PM|只看該作者
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會的,很容易的,呵呵,自己多鍛煉一下另一只手臂

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發表於 2010-5-18 11:03 PM|只看該作者
我覺得打完球就案一下吧
你會覺得酸酸的
是因為有乳酸
只要你放髮一下手壁
就不是問題了
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發表於 2010-5-28 07:57 PM|只看該作者
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我左右手落差就漫大的
看的很明顯
之後都舉亞玲
左手舉比較重的 看能不能平衡一下
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發表於 2010-5-28 08:52 PM|只看該作者
版主可能比較瘦
所以會呈現左右大小手
因為我本人也是這樣
可是不用擔心這也是正常的
可以透過雙手一起鍛鍊
比如舉啞鈴而改善
或者以後變胖
或者不再打球都會恢復!!!




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