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標題: 20Km要騎多久 [打印本頁]

作者: chase23 時間: 2009-5-18 10:22 PM 標題: 20Km要騎多久

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作者: asusually 時間: 2009-5-18 10:24 PM

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作者: midas11 時間: 2009-5-18 10:28 PM

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作者: chase23 時間: 2009-5-18 10:28 PM

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作者: asusually 時間: 2009-5-18 10:37 PM

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作者: chilink 時間: 2009-5-18 10:48 PM

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作者: 周小哲 時間: 2009-5-18 11:44 PM

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作者: Stingray 時間: 2009-5-18 11:50 PM

看體力~看車種~看路況~看坡度~看動機~看天氣~看心情~
自己騎幾趟最準!

作者: UuCc 時間: 2009-5-19 10:20 AM

對阿一開始碰的人大概均速騎到20就差不多了慢慢練會到均速25
等到狀態好了路又很熟，如果沒有交通號誌的話拉到只有20公里的話均速40是OK的拉
asusually 發表於 2009-5-18 10:37 PM

均速40km/hr?!!!!
哇塞
大大
我對你真是望塵莫及....

那應該是順風的時候吧!!

作者: goldeneye33 時間: 2009-5-19 10:32 AM

平常晚上練騎60公里連停紅綠燈約2HR15~20分鐘
均速都在25~27~拉到30公里的均速只有一次(上下坡和平路的混合路段)
若是輕鬆騎~均速在15~18
所以20公里大概需要1HR15分鐘左右
輕鬆騎就好~聽說輕鬆騎對於減重效果比騎的半死的效果還大

作者: UuCc 時間: 2009-5-19 11:19 AM

平常晚上練騎60公里連停紅綠燈約2HR15~20分鐘
均速都在25~27~拉到30公里的均速只有一次(上下坡和平路的混合路段)
若是輕鬆騎~均速在15~18
所以20公里大概需要1HR15分鐘左右
輕鬆騎就好~聽說輕鬆騎對於減重效果比 ...
goldeneye33 發表於 2009-5-19 10:32 AM

嗯啊25~27合理的多順風逆風也是有差不多+-1km~2km

作者: toopre 時間: 2009-5-19 11:35 AM

本帖最後由 toopre 於 2009-5-19 11:41 AM 編輯

我說我騎的經驗
小弟之前住南港
工作在泰山相距24~25km
(我用機車的時速表測的)

順風騎最快目前1小時整到
逆風騎+下班時間1個小時40分鐘到
大部份都是1小時15~20分鐘到
有大大騎30分鐘我真配服= ="
我機車騎去公司也快40分鐘
不過我騎的是馬路
還有爬2座橋(台北橋+中山大橋)
如果你的路上都是平路又沒啥紅綠燈的話
應該可以更快

順便跟你說我的車
我的車是賣場登山車沒後避震型的
輪胎是26*1.95越野胎(磨擦力大- -)
所以會比較慢一點啦...
提供你參考...

作者: catbear0923 時間: 2009-5-19 12:08 PM

其實要看你騎車的密集度,像我每周兩次一天公路車
一天小折,大約一兩個月,小折速度可以在30-40公里
公路車可以40-50公里<平路>,建議周末多去騎乘
山路,你就會進階很快.

作者: UuCc 時間: 2009-5-19 02:03 PM

其實要看你騎車的密集度,像我每周兩次一天公路車
一天小折,大約一兩個月,小折速度可以在30-40公里
公路車可以40-50公里,建議周末多去騎乘
山路,你就會進階很快.
catbear0923 發表於 2009-5-19 12:08 PM

也是啦，省下來的時間
剛好在公司洗澡擦身體...

小折均速30~40km/hr
公路均速40~50km/hr
大大你真厲害
我還是望塵莫及....

作者: honda622 時間: 2009-5-19 02:09 PM

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作者: nsnick11 時間: 2009-5-19 02:32 PM

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作者: ying1899 時間: 2009-5-19 04:23 PM

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作者: 516Q523 時間: 2009-5-19 04:30 PM

我騎35公里,一般來說85分鐘跑不掉

作者: jam3chang 時間: 2009-5-19 06:51 PM

要看是平路或山路哦
以我來講平路22公里差不多56分鐘左右
不是很快~因為腳力不好
算過最快均速才24.多
慢慢騎吧~如果再加上紅錄燈會更久

作者: jk602105 時間: 2009-5-19 07:55 PM

大約是1小時左右，建議你可以買個碼表...

作者: asusually 時間: 2009-5-19 08:26 PM

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作者: ssszzzZ 時間: 2009-5-19 09:56 PM

看你騎什麼車!
一般我常騎的是dahon 8速小折
大概要1小時....
我承認我是肉腳!

作者: leeca0119 時間: 2009-5-19 10:19 PM

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作者: falco1980 時間: 2009-5-20 12:57 AM

一般來說應該再1的小時左右
但是加上停紅燈會超過1.5小時吧

作者: fatty0512 時間: 2009-5-20 11:23 AM

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作者: UuCc 時間: 2009-5-20 11:39 AM

開頭條件都設好了，有什麼問題嘛?
如果說是上坡的話，那麼當然是騎不到阿!
就算是逆風，用39*15左右的齒比踩至少也要27~30吧?
當然如果要不流汗那要15~20還要看天氣吧?
asusually 發表於 2009-5-19 08:26 PM

39/15 續航力27~30，我還是覺得你很猛
讓你52/11，又加上沒有逆風，那還得了啊!!
我不是在虧啦
我真的是覺得望塵莫及...

山路，我也去劍南、中社、巴拉卡..等等的
每次都被公路車輕鬆超過看迴轉速都很快
就不僅納悶轉速那麼快怎麼腳不會酸...而且速度也比我快..厲害!!

作者: 豬阿天 時間: 2009-5-20 02:46 PM

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作者: asusually 時間: 2009-5-20 02:55 PM

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作者: 2125426 時間: 2009-5-23 02:00 PM

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作者: burberryan 時間: 2009-5-23 09:26 PM

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作者: osd007 時間: 2009-5-24 12:35 AM

正常時速大約在20~25吧
20公里大約1 小時
當然上下班車多就..花比較長時間
我上班12公里大約30分鐘

作者: smapman819 時間: 2009-5-24 12:52 AM

應該要看車種吧!!小折跟公路會差很多喔

作者: ponddom 時間: 2009-5-24 07:40 AM

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作者: mj681221 時間: 2009-5-24 08:48 AM

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作者: chenlittleka 時間: 2009-5-30 10:07 PM

20公里，如果都是平路的話，又騎公路車，差不多30分鐘
若是騎登山車的話！可能就要50分鐘了！

作者: chunshengho 時間: 2009-5-30 11:18 PM

20km 輕鬆騎約1hr ，上班就輕鬆點吧!

作者: abc362 時間: 2009-5-30 11:41 PM

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作者: suckman 時間: 2009-5-31 08:47 AM

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作者: den220117 時間: 2009-5-31 09:31 AM

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作者: da717 時間: 2009-5-31 12:52 PM

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作者: stevenamy 時間: 2009-5-31 02:08 PM

以輕鬆騎來估(時速20km/h)
約一小時

作者: ericgtgod 時間: 2009-5-31 03:01 PM

我騎小折一個小時多一點應該跑不掉咧囧

作者: jacky02228 時間: 2009-5-31 03:17 PM

您計算出的時間最好在加個10-15分

作者: crazy0955 時間: 2009-5-31 07:07 PM

建議你找個時間以最輕鬆的方式慢慢騎去公司把那時間計下來

在加大個10分鐘，因為不會每次上班下班時條件都相同

把時間拉大點總比在那裡趕時間衝刺好

休閒點是是１小時多個１０分－２０分加上路上停紅綠燈

作者: chase23 時間: 2009-5-31 08:22 PM

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作者: 水滴~ 時間: 2009-5-31 11:44 PM

20公里.如果以我的速度順順的騎最少也要一個小時左右,上班前還要騎20公里上班!!

真的有點累人..加油大大~

作者: sos155 時間: 2009-6-1 01:48 AM

看體力、路況，上坡，時間多一些，下坡，時間省一點！！！

作者: jjbian 時間: 2009-6-2 12:04 PM

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作者: et034264 時間: 2009-6-3 12:53 AM

我第一次騎大約 1小時
現在約 50分

作者: q8677 時間: 2009-6-3 08:53 AM

一班人大概1個小時左右吧
要一個小時均速40
一個是你有菁英組的實力
另外一個是你裝快樂表

作者: jung0822 時間: 2009-6-3 10:46 AM

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作者: s0939318780 時間: 2009-6-3 01:56 PM

以我常騎腳踏車的經驗來看，如果你以時速20km騎的話，大約一個小時就可以到了，騎時速40km的話，你只要30分鍾就可以到了喔~

作者: pizza088 時間: 2009-6-3 03:24 PM

我騎50公里
都要花2小時
這是用gps測的
真是騎太慢了

台灣騎單車的人
居然有這麼多
平均時速可以到40公里
水準真太高了

作者: jacob7911 時間: 2009-6-3 04:30 PM

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作者: longwei26 時間: 2009-6-11 03:01 PM

20公里大概需要1小時半...(以新手來說..可以休息2次每次10分
還是要一般平路才能喔
腳力好的...大約40~50分
如果是勇腳+公路車.....20分搞定

作者: 風塵霧 時間: 2009-6-11 03:16 PM

大概30分~50分看平均速多少而定
一般我大概都騎3x分

作者: skid7029 時間: 2009-6-11 06:32 PM

我是大約一個小時......
快的話40分鐘左右~
不過慢慢騎比較好..
身~心都健康!!

作者: metall39 時間: 2009-6-11 07:07 PM

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作者: joetsai1967 時間: 2009-6-11 08:03 PM

一般不常騎車的人
騎車的均速是20KM/H左右
這樣20KM的距離剛好是1小時
但是不包括停紅燈的時間喔

作者: kakbox1980 時間: 2009-6-12 07:40 PM

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作者: sealoption 時間: 2009-6-12 07:59 PM

我騎G牌的依瓜那
20KM差不多40~45分就搞定了
慢慢騎的話1小時吧

作者: jacky02228 時間: 2009-6-13 08:04 AM

可以趁休假或晚上有空的時候從宿舍出發騎看看

作者: q_q0929 時間: 2009-6-13 09:32 AM

均速40，又是打嘴砲了啦…

作者: wwwww123321 時間: 2009-6-13 11:21 AM

樓上也不能這麼說呀
下坡衝刺500公尺就有均速40了

話說均速要40
那路可能要沒裝紅綠燈
紅綠燈真的讓人火大

作者: sor1205 時間: 2009-6-13 02:39 PM

大概差不多一個小時那邊吧!!
騎久的話應該可以再進步一點
多多加油喔!!

作者: et034264 時間: 2009-6-13 04:58 PM

腳踏車要騎 40km/hr 除非是公路車不然會很累, 像我的豋山車騎 20k 約 50分

作者: z915151 時間: 2009-7-22 09:36 AM

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作者: jacky02228 時間: 2009-7-22 11:19 AM

對新手來說騎到25有點吃力吧慢慢來就好

作者: jackwu651214 時間: 2009-7-22 05:26 PM

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作者: xua999 時間: 2009-7-22 10:02 PM

我的自行車有測速器所以如果以我在騎的話大概都25公里左右.50分鐘差不多吧

慢慢騎早點起當作是欣賞環境

作者: jackychan0924 時間: 2009-9-5 10:14 PM

要達到健身的目的
20公里必須在一小時內騎完
或需連續騎40分鐘~20公里/時~才能達到健身的目的

作者: yanmin1029 時間: 2009-9-5 10:22 PM

我也大概要騎1小時
不過是在運動的時候啦

感時間應該可以稍微再快一點
抽個時間試試啦
遲到總是不大好

作者: kion7777 時間: 2009-9-5 11:03 PM

我騎比較慢..
20k要一個多小時
不過也算騎很久了，卻沒有顯著的進步呢~
看來要好好升級車子才行(敗家藉口

作者: mark505304 時間: 2009-9-6 12:11 AM

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作者: xyz8412001 時間: 2009-9-6 06:39 AM

怕來不及，早點起就好了。
還有多帶一件換洗衣服，不然上班全身會不舒服

作者: Pipeline 時間: 2009-9-6 08:00 AM

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作者: sealoption 時間: 2009-9-6 09:28 AM

平常練騎40KM差不多100分鐘吧
所以20KM差不多50分鐘
可是如果只是單騎20KM我最快可以騎到40分鐘
不知這速度快還是慢

作者: jacky.hsu 時間: 2009-9-6 10:00 AM

要看騎的多快和是上坡還是下坡

作者: 藍天豬寶寶 時間: 2009-9-6 10:19 AM

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作者: zeus1234 時間: 2009-9-6 10:19 AM

如果是平路,
例如我在61快速道路下,
20公里不急,
均速約30左右,
大概40分鐘左右就會到了,
我是騎上班!

作者: billguy 時間: 2009-9-6 02:08 PM

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作者: joanna5420 時間: 2009-9-21 11:09 PM

約90分鐘吧!且你也要計算紅綠燈的號誌時間唷

作者: leon03071 時間: 2009-9-22 12:37 AM

時速40並不難
難的是
路況+心情+長度
阿不然20公里平路
時速40似乎不難唷..

作者: psdio 時間: 2009-9-22 01:06 AM

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作者: kion7777 時間: 2009-9-22 06:51 AM

完全平路的話...我要大概四十幾分鐘吧。
不過建議大大假日先騎騎看嚕~(這樣最精確啦!!

作者: coachroca 時間: 2009-9-22 09:52 PM

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作者: a210518 時間: 2009-9-22 11:38 PM

我覺得要看心情新型好就其比較快我都誓約30分鐘到40分

作者: bear456852 時間: 2009-9-23 12:13 AM

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作者: alain0699 時間: 2009-9-23 12:44 AM

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作者: san20xx 時間: 2009-9-23 01:31 AM

大概一小時吧
都是很隨性的騎車
邊玩邊逛
當然也可以騎的很快速
就看你要怎麼騎摟

作者: ahi1998 時間: 2009-9-27 09:55 PM

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作者: san20xx 時間: 2009-9-27 10:38 PM

如果是上班時間
最好有一個小時以上的時間
不然塞車或是公事包都很重
重點是上班時間同事還必須要忍受你的流汗味道
夏天還是要發揮一下公德心
提早到公司
也可以整理清潔一下身體

作者: fantasy99 時間: 2009-9-27 11:55 PM

如果以小弟走台一線的經驗... 紅綠燈走走停停不亂闖的話
大約是16~20公里/小時 (登山車)

作者: skid7029 時間: 2009-9-28 09:55 PM

我的話大概是40分鐘~~~~~~
不過也要看路況啦
畢竟單車步道跟公路不同!
騎乘舒適度也不同!

作者: alpe 時間: 2009-9-28 10:54 PM

要看路況... ... 還有你的均速... ... 找一個六日騎騎比較準
還請記的加上塞車的時間

作者: hbl999 時間: 2009-9-28 11:35 PM

我最快也只有騎到28而已~~不過我的車子很差
我是慢慢騎大約快1個小時

作者: didle5 時間: 2009-10-1 12:06 AM

我自己的話要看路況，
差不多是半小時到一小時，
大部分人應該都是40分鐘左右吧～

作者: 風塵霧 時間: 2009-10-1 01:16 AM

大概一個小時吧
以一般速度來說
如果體力沒有很好就可能要再多個15分鐘

作者: csi0531 時間: 2009-10-1 02:34 AM

以一班人來算的話大概一小時會慢慢進步到30分鐘
asusually 發表於 2009-5-18 10:24 PM

半小時騎二十公里也就是時速四十公里....
一般人.....可能踏板得加TURBO

作者: 4264ZZ 時間: 2009-10-3 12:35 AM

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