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標題: 7種神奇瘦身水果讓你吃大胸部吃小腰腹 [打印本頁]

作者: arabbit1981 時間: 2009-5-18 06:39 PM 標題: 7種神奇瘦身水果讓你吃大胸部吃小腰腹

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作者: chiaovivi 時間: 2009-5-20 08:28 AM

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作者: YEN1980 時間: 2009-5-20 09:36 AM

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作者: kai701103 時間: 2009-5-20 10:50 AM

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作者: xiah0924 時間: 2009-5-20 03:04 PM

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作者: tertruboz 時間: 2009-5-20 07:31 PM

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作者: 謎.. 時間: 2009-5-21 12:00 AM

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作者: darlenebaby 時間: 2009-5-21 12:03 AM

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作者: 墨泉 時間: 2009-5-21 12:07 AM

這七種剛好我都愛吃耶~尤其是香蕉，盛產期時，每天都要吃二、三根，因為很香，
不過不知道為什麼現在香蕉好貴喔><我要小腰腹啦！多吃水果對身體好喔！
不過還是要適可而止，不然就算熱量低也會失控的啊！

作者: s91222s91222s 時間: 2009-5-21 12:12 PM

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作者: 496M0002 時間: 2009-5-21 06:50 PM

謝謝大大分享
裡頭有好多水果我喜歡吃
都ㄅ知道它可以瘦身的說
哈哈

作者: a0955202670 時間: 2009-5-21 08:27 PM

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作者: f12130810 時間: 2009-5-21 10:14 PM

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作者: iue 時間: 2009-5-21 10:22 PM

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作者: aloc-666 時間: 2009-5-22 12:47 AM

水果真的很好
抗老化
好吃好吃!!

作者: 無風城 時間: 2009-5-31 09:36 AM

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作者: JustinWu 時間: 2009-5-31 10:11 AM

感謝分享
少吃多動真的是減肥的不二法門
一起加油吧^^

作者: prrqat 時間: 2010-9-29 04:08 PM

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作者: koalacatcat 時間: 2010-9-29 05:45 PM

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作者: star920517 時間: 2010-9-29 07:05 PM

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作者: a09000320 時間: 2010-9-29 07:08 PM

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作者: qtmei 時間: 2010-9-29 10:51 PM

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作者: loonloonps2 時間: 2010-9-30 12:42 AM

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作者: abcde1629 時間: 2010-9-30 03:35 AM

很有用的心得!感謝大大的智識分享~讓我不會亂減肥

作者: bobychen 時間: 2010-9-30 10:23 AM

酪梨居然只有45卡太難以想像...

作者: aq005566 時間: 2010-10-2 01:41 AM

謝謝樓主提供減肥的資訊我會好好的參考

作者: edc77316 時間: 2010-10-2 01:50 AM

這些水果幾乎都很常見，
而且幾乎都是我喜歡吃的ㄟ，
真的很開心，
之前都因為聽說水果熱量很高，
所以都吃很少，
真的是要吃的巧阿!才能達到效果XD

作者: drecula 時間: 2010-10-2 02:16 AM

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作者: domination 時間: 2010-10-7 01:00 PM

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作者: tai621025 時間: 2011-7-20 03:54 PM

非常感謝分享~~~~~~~~~~~~~~~~~~

作者: jkp 時間: 2011-8-17 11:17 AM

這七種剛好我都愛吃耶~尤其是香蕉，盛產期時，
天都要吃二、三根，不過不知道為什麼現在香蕉好貴！
多吃水果對身體好喔！
不過還是要適可而止，
不然就算熱量低也會失控的啊！
回家也要我的女友多吃點水果.

作者: jaclyn0307 時間: 2011-9-9 04:45 PM

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作者: 東方孤行 時間: 2011-9-16 09:53 PM

都是不錯吃水果..奇異果一天一顆不錯.木瓜的熱量也蠻低的.其實都適合晚點心吃的.

作者: jennifer2838 時間: 2011-9-17 12:21 AM

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作者: lilybylee 時間: 2011-9-17 12:28 AM

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作者: kssin 時間: 2011-9-17 12:33 AM

很多也是喜歡吃的水果~~
太好了呢>3<

作者: appleshow 時間: 2011-9-17 10:31 AM

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作者: pinkbaby_3081 時間: 2011-9-17 08:18 PM

好有幫助的文章！
我好怕減肥真的連胸部也瘦了~
這些我要把它記下來…
謝謝分享囉！^^

作者: missjuly2007 時間: 2011-9-18 12:46 AM

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作者: h735010 時間: 2011-9-19 03:28 PM

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作者: pan0_5 時間: 2011-9-19 03:32 PM

回復 1# arabbit1981

有趣喔! 反正多吃水果準沒錯啦!

作者: jyhnmin 時間: 2011-9-19 03:34 PM

看了大大的分享
原來水果這麼好。

作者: ayaka1105 時間: 2011-9-19 03:45 PM

謝謝大大的分享
又學到了一些!!
而且我超愛木瓜的說
香香甜甜!

作者: aa1111aa 時間: 2011-9-20 07:24 AM

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作者: 蔚蔚waiwai 時間: 2011-9-20 09:28 AM

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作者: appleloveya 時間: 2011-9-21 01:27 AM

香蕉、蘋果、奇異果這三種比較容取得
木瓜、酪梨、葡萄柚、番茄有季節性
最近很希望自己能穿衣服好看,都是好吃的水果
好吃又好處多多,謝謝分享!!

作者: fh7878 時間: 2011-9-21 01:31 AM

欸~酪梨熱量不是說他油脂含量高所以很容易肥嗎
怎麼他的熱量這麼低,后害我少喝好多年的酪梨牛奶
這些水果我都好愛吃

作者: awecc04 時間: 2011-9-21 03:06 AM

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作者: heke9948 時間: 2011-10-9 08:51 PM

蘋果大好阿~
吃蘋果對身體真的很好
除了蔬果,平日飲食也要注意!

作者: leshinko90 時間: 2011-10-10 03:21 AM

謝大大分享
來試看看唷

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