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標題: 早餐一定要吃? [打印本頁]

作者: ddrwhy11 時間: 2009-5-15 10:11 AM 標題: 早餐一定要吃?

為什麼有人跟我說早餐一定要吃?
為什麼?
不吃會怎麼樣嗎?
各位都一定吃早餐?

作者: KTVSOS 時間: 2009-5-15 10:15 AM

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作者: ijdiall 時間: 2009-5-15 11:05 AM

不吃早餐會腸胃疼
所以最好還是吃早餐吧

作者: xjung 時間: 2009-5-15 11:08 AM

一定要的呀，沒吃就沒體力上班了...

作者: abcde77715 時間: 2009-5-15 11:18 AM

我也是覺得要吃
但是早餐吃完後上課會想睡覺阿= =

作者: big7874 時間: 2009-5-15 11:21 AM

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作者: panchen 時間: 2009-5-15 11:22 AM

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作者: johnlin3 時間: 2009-5-15 11:30 AM

吃早餐有益身體健康啊
而且不吃整天都會很沒有精神!

作者: m95278809 時間: 2009-5-16 08:34 AM

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作者: poiujkll 時間: 2009-5-16 08:41 AM

當然要吃囉!!
你想你一夜漫長醒來肚子空空的
你如果早餐不吃稱到中午才吃
這樣你胃酸會分泌過多時間久了
你的胃會變不好的在忙或在趕至少還是都要吃點!!

作者: 柒鴉 時間: 2009-5-16 08:42 AM

最好還是吃比較好...................

作者: 御風翔 時間: 2009-5-16 09:23 AM

早餐一定要吃吃早餐會讓精神比較好

作者: tit102001 時間: 2009-5-16 09:28 AM

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作者: cornkey 時間: 2009-5-16 09:32 AM

恩~~~
吃早餐是一個健康的習慣...
不過常常因為某些原因忘了吃...

作者: 冰之彗星 時間: 2009-5-16 09:38 AM

遭餐是一定要吃的阿><
不吃沒有體力喔><

作者: QQC123 時間: 2009-5-16 09:40 AM

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作者: pup313 時間: 2009-5-16 09:40 AM

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作者: sokimo2008 時間: 2009-5-16 09:41 AM

早上~ 我想昨晚吃的應該都消化完了吧
除非晚上吃很多~ 可是這樣很傷胃~
空腹胃酸最多~ 不吃很傷胃喔~
所以一定要吃些東西~

作者: colinsinoon 時間: 2009-5-16 09:42 AM

一定
早餐很重要
但現在的人都忽略它了

作者: 1631 時間: 2009-5-16 09:46 AM

早餐是一天活力的來源
不吃早餐的話早上都會昏昏愈睡
但是也不能吃得太飽
大概6.7分飽就好了

作者: aq4507064 時間: 2009-5-16 09:55 AM

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作者: reason0624 時間: 2009-5-16 10:01 AM

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作者: arashi3552002 時間: 2009-5-16 10:01 AM

一定啊

最重要的

作者: lucy001 時間: 2009-5-16 10:11 AM

當然啦!!早餐不吃會變笨~而老的更快喔!!

早餐真的很重要~~在忙也要吃早餐!!

作者: kiss7912600 時間: 2009-5-16 10:13 AM

整天的活力來自於早餐,至少也喝杯牛奶

作者: Genuis0487 時間: 2009-5-16 10:14 AM

吃阿
不然超餓的XD
39元7-11早餐好便宜~

作者: therockylin 時間: 2009-5-16 10:15 AM

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作者: 96210066 時間: 2009-5-16 10:20 AM

一定要吃
不然上課或上班都會覺得很沒力
很想睡覺

作者: kksiy 時間: 2009-5-16 10:24 AM

一定要吃~不然會沒精神

作者: sanajelly 時間: 2009-5-16 10:26 AM

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作者: wei8201973 時間: 2009-5-16 10:26 AM

因為距離前一餐大約已經有12個小時
早餐又不吃
等到午餐就又要在6個小時
而且早上一起來,身體處於低活動狀態,
血糖不足,如果不吃早餐
等到中午身體會出問題

作者: lbj26626807 時間: 2009-5-16 10:42 AM

我沒有很習慣吃早餐耶
很少吃耶
習慣吃午餐

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