已能體會什麼叫沈墜勁,每個動作已能都自然的向下沈墜出力.不用刻意踏步都不自覺的大力踏出每一步.<div></div> 八極拳?
好玩嗎?
學拳好辛苦
要不要蹲馬步?
吃可耶! 原帖由 張裕凱 於 2008-11-19 07:04 PM 發表
八極拳?
好玩嗎?
學拳好辛苦
要不要蹲馬步?
吃可耶!
蹲馬步??
打八極拳每一招都是在練蹲馬步..
練個半小時等於蹲馬步半小時,有過之無不及.
有練過的人就知道初練時腳有多痛..
打八極拳還需要去特別練蹲馬步嗎?:biggrin: 以前我常動不動就背痛腰痛,一搬重點的東西腰就閃到..
自從練了八極拳後就不再有腰痛與易閃到的問題.
不誇大,才練了不到二個月,現在一邊看電視一邊蹲馬步完全沒感覺.
就是以前在學校的半蹲...幾十分鐘一點感覺都沒有.
八極拳特別強調下盤穩如泰山,別的拳術要特別去練蹲馬步.
但打八極拳每一招都是在練蹲馬步..
痛到現在已不痛了,反而覺得很舒服.. 一、挑提馬步沖二、左右攔捶三、千斤墜崩捶
四、扁撞腳落砸五、大纏絲二捶六、劈挑掌捎掛七、左右橫打拳八、搓步托天掌<br><br><br><br><br><div></div> 我會想學八極拳完全是因為VR快打..結城晶..真是帥到爆:03:
簡潔的招式..強力的反擊技..
但.學了之後才知道單八極拳的招式和名稱就有很多派別和種類..打法不同
名稱不同..老師也不同..甚麼是正宗..完全一頭霧水...因為連大陸的八極拳冠軍
套路都是改編的..:19:
我學的是李元智老師的八極大架...(師承王惠民老師):12: 原帖由 uutv 於 2008-12-11 12:40 AM 發表
我會想學八極拳完全是因為VR快打..結城晶..真是帥到爆:03:
簡潔的招式..強力的反擊技..
但.學了之後才知道單八極拳的招式和名稱就有很多派別和種類..打法不同
名稱不同..老師也不同..甚麼是正宗..完全一頭 ...
武術正不正宗~看練了有沒有用~會不會受傷~只要練得好~就是正宗 恩恩~剪下貼上~水啦~大家來這樣賺積分八~這樣好像不是來這邊討論的目的八 八極拳是要你能靈活運用每一招
看敵人出啥招
以幾乎反射動作去應對
而且各種[勁]的修練也很重要
只練金剛八式不太好
像伏虎是拿來接[硬開門]用的(我看過這樣用)
攻擊力不高(看過別人打過就知道)
硬開門倒是很帥
可以破防 手擋在胸前也沒用
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我記得衛子雲的片子叫做中國武術名拳錄，片子裡的小八極以及八極連環是東吳大學華漢國術社的指導老師拍的，大八極是當年復興高中團練的影片，應該品質都不錯，大大可以從中學到功夫，素質很高啊～～～<br><br><br><br><br><div></div> 衛子雲的片子~小弟有耳聞~希望大大不要太相信會比較好 電玩中招式，是參考大陸吳式八極。學拳先求身體健康，再求其他。 一、挑提馬步沖二、左右攔捶三、千斤墜崩捶
四、扁撞腳落砸五、大纏絲二捶六、劈挑掌捎掛七、就好好練習
不用在胡思亂想了!!!! 金剛八式是來鍊功力的 六大開是來極致你的八極拳 學八極沒有短徑 按部就班才有美好的果實